JEJUAR E ABSTER-SE DE CARNE... quando manda a Santa Madre Igreja
O quarto Mandamento da Igreja proíbe-nos comer carne em certos dias e fazer jejum.
Salvo em caso de indulto concedido pela Santa Sé de tempos em tempos (cf. cânon 1253), os dias de JEJUM COM ABSTINÊNCIA DE CARNE são:
- A quarta-feira de cinzas, as sextas e sábados da Quaresma, as quartas, sextas e sábados das Quatro Têmporas, as Vigílias de Pentecostes, da Assunção da Mãe de Deus, da festa de Todos os Santos e do Natal do Senhor. (No Brasil, também a festa da Imaculada Conceição).
Os dias de JEJUM SEM ABSTINÊNCIA DE CARNE são:
- Todos os demais dias da Quaresma;
Os dias de ABSTINÊNCIA DE CARNE SEM JEJUM são:
- Todas as sextas-feitas do ano (cf. cânon 1252 §§1-3).
Cessa a lei do jejum e da abstinência, aos domingos ou festas de preceito, salvo as festas que caem na Quaresma não antecipadas por vigília.
Cessa também após o meio-dia do Sábado Santo (cf. cânon 1252 §4).
A regra simples para o jejum é tomar UMA ÚNICA REFEIÇÃO COMPLETA, e, se necessário, outras duas menores (lanche) que, juntas, não constituam uma refeição completa.
A regra simples para a abstinência é não comer carne de animais de sangue quente (carne bovina, suína, frango etc.) e caldo de carne, não estando proibido comer ovos, laticínios ou quaisquer condimentos, ainda que sejam de gordura animal (cf. cânons 1250-1).
A lei do jejum é obrigatória a todos os cristãos dos vinte e um (21) aos sessenta anos (60), e a lei da abstinência começa a obrigar a partir dos sete (7) anos (cf. cânon 1254).
A Igreja ordena a abstinência e o jejum para:
- fazer-nos exercitar a virtude da penitência e mortificação, indispensáveis ao cristão.
- melhor nos dispor à oração e imitação da vida de Cristo, fazendo assim com que evitemos de cair em novos pecados.
Resumo
Jejum: todos os dias da Quaresma, exceto Domingos (sim, os 40 dias!). Uma só refeição completa.
Dias de abstinência de carne e jejum:
- Quarta-feira de Cinzas;
- Todas as Sextas-feiras da Quaresma;
- Todos os Sábados da Quaresma.
- Os três dias de Têmporas na Quaresma (dias 25, 27 e 28 de fevereiro).









