Modo exterior de fazer santamente a ação de deitar-se na cama:
1°) A prudência requer que nos deitemos na hora marcada do nosso regulamento de vida, sem a antecipar por preguiça ou demasiado amor do descanso; assim como sem a retardar, a pretexto de que se não tem desejo nem precisão de dormir, e de que se quer ler, rezar ou fazer alguma outra coisa.
2°) A modéstia exige que nos dispamos com decência, evitando quanto possível toda a nudez, pelo respeito para com Deus, que tem os olhos fixos sobre nós; que nos deitemos do mesmo modo, e que estejamos na cama em uma posição que ateste igualmente o respeito para com Deus e o Anjo da guarda, que nos vêem.
3°) A religião requer, do seu lado, que nunca nos deitemos sem ter recitado a oração da noite com o exame de consciência, seguido de um ato de contrição; que tomemos água benta, e que a lancemos sobre a cama para afugentar o demónio durante a noite; que depois de deitados, façamos o sinal da cruz, pronunciemos os nomes de Jesus, Maria e José; e em seguida durmamos e descansemos em paz nos braços de Jesus.
(Monsenhor André Jean Marie in “Meditações para todos os dias do ano: Para uso dos Sacerdotes, Religiosos e dos Fiéis.” Livraria Chardron, de Lélo & Irmão – Porto, 1904, Tomo VI, p. 60-63)
Salutar para nossas almas.
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